fbpx

Vad är du beroende av?

Vi är alla beroende av något. Inte nödvändigtvis av beroendeframkallande substanser som tobak, alkohol eller droger. Den medicinska definitionen av beroende är mycket bredare än så: ”fortsatt bruk trots negativa konsekvenser”.

Tänk på något som du vanemässigt gör trots att det inte är bra för dig; oroar dig överdrivet mycket, spenderar för mycket pengar på att shoppa, surfar sociala medier, smsar när du kör bil, äter skräpmat när du är deppig… Våra “vardagsberoenden” gör oss inte nödvändigtvis sjuka men de påverkar kanske våra relationer eller hur vi ser på oss själva och framtiden. Skulle du sluta om du kunde? 

Psykolog Malin Bäckman har långvarig erfarenhet av att hjälpa människor att bryta ogynnsamma beteenden. Du kan boka tid för en första konsultation här

Huvud fraktal 2

Copyright © 2018 Ryggcentrum Lund
Webbsida av Joomlaproffs.se